PRÁCTICUM 2017/2018. Sensaciones : Taller teórico- práctico. Higiene postural. 👍

sábado, 7 de abril de 2018

Taller teórico- práctico. Higiene postural. 👍

Día 6 de abril del 2018.

Hoy han venido fisioterapeutas al centro para elaborar un taller teórico- práctico con los alumnos de 6º de Educación Primaria. Estas pertenecen a la entidad Ilustre Colegio Profesional de Fisioterapeutas de Andalucía.

Las especialistas, hicieron hincapié principalmente en aspectos rutinarios como acostarse, lavarse la cara, transporte de material escolar, sentado en clase, sentado frente al ordenador- tablet o smarthphone, todos referidos al cuidado de la columna vertebral, ya que, es de vital importancia para mantener la postura y movernos.

Además, cada una de las posturas nombradas anteriormente, fueron ejecutadas por la especialista. También, se le dio importancia a aspectos como estirar cuando usamos el smartphone u ordenador y el uso correcto de la mochila, así como, el peso idóneo de la misma.

Bajo mi punto de vista, pienso que es importante que los alumnos sepan estos aspectos, pero no solo en 6º de Educación Primaria, sino, también en todos los cursos del mismo, ya que, desde muy pequeños los alumnos empiezan a mantener posturas incorrectas usando el ordenador, tablet, se sientan mal en casa y en el aula y utilizan de forma inadecuada la mochila. Los alumnos son inconscientes de tales posturas y, por tanto, es necesario que den cuenta de esta, ya que, es sumamente importante para evitar lesiones y dolores en un futuro.
A causa del mal uso de la columna vertebral, los alumnos a temprana edad presentan cifosis, hiperlordosis o escoliosis, provocando verdaderas molestias en los niños.

También, sería interesante ejecutar talleres para padres- madres para las etapas de 1º y 2º ciclo, ya que, aún dándoles información y sugerencias a los alumnos de cómo mantener la postura, no son conscientes de forma total en edades tan tempranas, por ello, sería necesario que los tutores de los mismos corrijan dichas y ayuden a una mejora de la misma, evitando dolores futuros.

Por último, es interesante resaltar los vídeos expuestos a los alumnos de 6º de Educación Primaria, pues, los he visto bastante creativos e interesantes para captar la atención de los alumnos y, por tanto, concienciar a los mismos.
Voy a incluir uno de ellos que me ha parecido muy atractivo para el espectador al que va dirigido en este caso, los alumnos: